Migrain adalah salah satu penyakit yang menyerang bagian kepala,
selama ini mungkin anda mengobati migrain ini hanya dengan minum obat
obatan. Tapi sekarang bagi anda penderita migrain anda bisa meredakan
migrain dengan menggunakan bahan alami dan anda tidak perlu mengkonsumsi
Ada beberapa jenis bahan alami yang dianjurkan untuk dikonsumsi
karena mengandung partenolida dan magnesium yang dapat meredakan migrain
yaitu :
1. Bahan alami yang mengandung partenolida yaitu daun salam.
Rebuslah daun salam beberapa lembar lalu minumlah air rebusan tersebut, maka migrain yang anda alami berangsur akan menghilang
2. Bahan alami yang mengandung magnesium yaitu bayam, labu dan coklat ( terutama coklat hitam )
Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung magnesium tersebut
akan membantu anda meredakan migrain yang anda derita.. Tapi jika semua
itu belum mencukupi kebutuhan magnesium, anda dapat menambahkan dengan
mngkonsumsi suplemen magnesium
Tidak ada komentar:
Posting Komentar